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Yoga in der Salzgrotte vielseitige Entspannungsmöglichkeiten Yoga hat eine positive Wirkung auf das körperliche und geistige Gleichgewicht, es entspannt und harmonisiert. Atem-, Körper- und Entspannungsübungen wie bei einem Urlaub am Meer, können Sie ab April in Ihrer Salzgrotte genießen. Durch Atemübungen steigt das Atemvolumen und die Aufnahme von Sauerstoff wird optimiert, die Atmung wird mit der Zeit auch im Alltag tiefer und entspannter, wodurch die Regeneration des Körpers unterstützt wird. Durch gezielte sanfte Bewegungsübungen wird die Beweglichkeit der Brustwirbelsäule verbessert und die Atemhilfsmuskulatur gedehnt, was vor allem bei Atemwegserkrankungen sehr angenehm ist. In der besonderen Luft und Atmosphäre der Salzgrotte wirken die Übungen besonders gut und die angeleitete Tiefenentspannung schließt die Yogastunde angenehm ab. |
Yoga in der Salzgrotte
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kostenlose Parkplätze finden Sie in unmittelbarer Nahe · alle Räume der Salzgrotte sind barrierefrei,
daher sind alle Sitzungen und Veranstaltungen für Rollstuhlfahrer geeignet